Power Plate Move
La Power Plate MOVE – est à la fois intuitive et performante, idéale pour l’entraînement à domicile comme pour les professionnels. Grâce à sa plateforme vibrante sans colonne, vous pouvez réaliser tous vos mouvements sportifs, du gainage aux étirements, en toute simplicité.
Utilisez le pouvoir de la vibration
La dernière Power Plate MOVE est à la fois intuitive et performante. Conçue pour permettre aux utilisateurs de bouger (move) facilement afin de réaliser tous les gestes sportifs désirés.
Profitez d’un confort de travail maximal :
- Large plateau (35% plus grand qu’une Compacte, +12% plus grand qu’une My5)
- Télécommande
- Variation de fréquence (comme sur les modèles professionnels)
- Programmable jusqu’à 9 minutes
La Move peut être rangée facilement (grâce à l’absence de colonne).
Les avantages
Le grand plateau de la Power Plate Move permet de réaliser aisément un grand nombre d’exercices : fentes, massages, étirements, gainage, reproduction de gestes sportifs…
La télécommande augmente le confort d’utilisation. Quel que soit votre position de travail (y compris pendant les massages), vous pouvez ajuster le temps, l’intensité et la fréquence, d’un simple appui.
Elle est programmable jusqu’à 9 minutes en continu. Entraînez-vous sans avoir à relancer la vibration pendant l’enchainement de vos exercices.
De plus, l’endurance importante de la machine lui permet d’être utilisée plusieurs heures par jour (comme le feraient les professionnels).
Couleur et fonctionnalités
Couleur : Noir
Plateau large (+35 % par rapport à la Compacte, +12 % par rapport à la My5)
Télécommande intégrée
Variation de fréquence (30/35/40 Hz)
Programmable jusqu’à 9 minutes
Amplitude : Low / High
Technologie Precision Wave™ pour des vibrations harmonieuses et efficaces
Facile à ranger grâce à l’absence de colonne
Les bienfaits de la Power Plate
- Amélioration de la circulation et tonification de la peau – La vibration ciblée stimule la circulation sanguine et contribue à réduire l’apparence de la cellulite, même après quelques séances à domicile.
- Gestion du poids et activation des muscles profonds – La Power Plate Move noire aide à brûler la graisse viscérale et à renforcer la musculature en profondeur pour un corps plus tonique.
- Renforcement musculaire et performance quotidienne – Améliore la force et la stabilité pour faciliter les gestes du quotidien, de la montée d’escaliers au port de charges légères.
- Optimisation cardiovasculaire – Favorise une meilleure circulation et soutient la fonction cardiaque grâce à l’entraînement régulier sur plateforme vibrante.
- Souplesse et amplitude de mouvement – Les exercices sur la Move augmentent la mobilité articulaire et la flexibilité musculaire, pour des gestes plus fluides et un confort quotidien.
- Bien-être général et équilibre – La pratique régulière stimule la vitalité et le ressenti de bien-être, avec des effets visibles sur l’énergie et la posture.
- Rééducation et prévention de douleurs – Utile pour soulager certaines tensions musculaires et accompagner la rééducation à domicile.
- Renforcement osseux – La stimulation contribue à maintenir la densité osseuse et à prévenir la perte liée à l’âge.
- Sécurité et prévention des chutes – Les exercices sur la Move aident à améliorer l’équilibre et la stabilité, particulièrement utile pour les personnes âgées.
Informations techniques
Poids : 39 kg
Charge max : 136 kg
Alimentation : 220 V
Inclus : sangles, matelas, télécommande, cordon, livret d’exercices, powershield
Plateau anti-vibrations pour réduire le bruit
Colonne montée sur le powershield pour plus de stabilité
La Move est livrée avec :
- Sangles (jeu de 2)
- Matelas pour la plate forme
- Télécommande
- Instructions d’utilisation
- Cordon d’alimentation
- Livret d’exercices
Powershield et colonne
Il existe un plateau permettant de diminuer le bruit engendré par les vibrations.
Avec ce modèle, la colonne est directement montée sur le powershield. Vous profitez ainsi d’une meilleure stabilité lors de la réalisation de vos exercices.
Il suffit de poser la Power Plate Move sur le plateau anti-vibrations et tout est prêt pour vous entraîner !
La Move en vidéo
Retrouvez des vidéos sur la Power Plate Move : utilisation, exercices…
Ils utilisent la Power Plate Move !
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